Tối ưu thể trạng – Phòng ngừa chấn thương – Hồi phục sau luyện tập
Dù bạn là người mới chơi thể thao hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, chấn thương – sai lệch tư thế – căng cơ kéo dài là những rủi ro không thể tránh khỏi. Gói Trị Liệu Chuyên Biệt Cho Vận Động Viên tại REBORN được thiết kế nhằm giúp bạn phòng ngừa chấn thương, tối ưu hiệu suất tập luyện và phục hồi thể lực hiệu quả nhất – hoàn toàn không dùng thuốc, không xâm lấn.
Ai nên chọn gói trị liệu này?
Dịch vụ này đặc biệt phù hợp với:
- Gymer, người chơi thể hình, tập fitness/crossfit
- Người chơi bóng đá, bóng rổ, cầu lông, chạy bộ đường dài
- Dancer, yoga-er, PT cá nhân
- Vận động viên bán chuyên, chuyên nghiệp thi đấu thường xuyên
- Người mới chơi thể thao và có dấu hiệu đau, căng, lệch dáng sau tập
Những vấn đề thường gặp ở người tập luyện thể thao
🔹 Căng cơ – giãn dây chằng sau luyện tập
- Cảm giác căng tức vùng cơ đùi, bắp tay, vai, ngực sau tập
- Di chuyển khó khăn sau bài tập nặng
- Mỏi mệt kéo dài, khó phục hồi giữa các buổi tập
➡ Giải pháp REBORN:
Trị liệu giãn cơ chuyên sâu giúp cơ thể giải phóng axit lactic – phục hồi mô cơ – rút ngắn thời gian đau mỏi, hỗ trợ tăng hiệu quả buổi tập kế tiếp.
🔹 Lệch khớp – sai tư thế do tập luyện sai kỹ thuật
- Vai lệch, gù lưng, vẹo người
- Đau vùng lưng dưới hoặc đầu gối khi squat
- Bất cân xứng cơ bắp giữa hai bên
➡ Giải pháp REBORN:
Phân tích tư thế vận động – điều chỉnh lệch khớp bằng trị liệu cơ sâu kết hợp tập tái lập tư thế đúng, ngăn ngừa chấn thương về lâu dài.
🔹 Chấn thương nhẹ hoặc đau mãn tính do quá tải
- Đau khớp gối, cổ chân, khuỷu tay
- Viêm gân, viêm cơ hoặc căng cứng vùng vai gáy
- Tái phát chấn thương cũ khi tăng cường độ tập
➡ Giải pháp REBORN:
Tác động đúng điểm đau – giải phóng áp lực lên mô cơ và dây chằng – giúp vết thương hồi phục nhanh, hạn chế biến chứng tái phát.
🔹 Giảm biên độ vận động – mất cảm giác linh hoạt
- Cứng khớp vai, hông, cổ
- Hạn chế độ xoay, không còn dẻo dai như trước
- Dễ chấn thương khi vận động mạnh đột ngột
➡ Giải pháp REBORN:
Mở rộng biên độ khớp bằng kỹ thuật kéo giãn, làm mềm mô liên kết, phục hồi khả năng kiểm soát vận động tinh tế (proprioception).
Tại sao nên chọn REBORN?
- ✅ Thiết kế phác đồ trị liệu theo môn thể thao bạn chơi
- ✅ Hồi phục nhanh – không ảnh hưởng lịch tập hay thi đấu
- ✅ Trị liệu thủ công bởi chuyên viên hiểu rõ cơ chế vận động
- ✅ Không dùng thuốc, an toàn với mọi độ tuổi – giới tính
- ✅ Hỗ trợ lâu dài cho gymer, PT hoặc vận động viên chuyên nghiệp
Quy trình trị liệu cho vận động viên tại REBORN
- Tư vấn kỹ lưỡng theo môn thể thao & mục tiêu cá nhân
- Kiểm tra biên độ vận động – xác định vùng dễ tổn thương
- Thực hiện trị liệu: mở khớp – giãn cơ – điều chỉnh lệch trục cơ thể
- Theo dõi quá trình tập luyện – điều chỉnh theo chu kỳ thi đấu hoặc tập nặng
- Tư vấn kỹ thuật, chế độ nghỉ phục hồi – kết hợp tập bổ trợ
Phản hồi từ vận động viên & gymer
Anh Kiệt – Gymer 5 năm kinh nghiệm:
“Tôi từng bị lệch vai do tập bench press sai. Qua REBORN điều chỉnh và giãn cơ đúng chỗ, giờ tôi tập nặng mà không còn đau nữa.”
Chị My – Vận động viên yoga:
“Mỗi lần gần thi đấu là cơ thể tôi bị căng và mỏi toàn thân. Nhờ trị liệu chuyên sâu tại REBORN, tôi cảm thấy nhẹ nhàng và giữ được phong độ.”
Đặt lịch ngay – Nâng cấp thể trạng cùng REBORN
Cơ thể bạn là tài sản quý giá nhất khi chơi thể thao. Đừng để chấn thương âm thầm cản bước tiến của bạn. Gói trị liệu thể thao tại REBORN chính là cách bảo dưỡng thể lực chuyên nghiệp – hiệu quả – an toàn nhất.
📞 Gọi ngay: 0909 810 855
🌐 Đặt lịch trực tiếp tại: https://hethongreborn.com